bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Dairesel hareketlerle masaj dokuman ve 30 dakika boyunca bekletin. Temizleme ustalıklemini ılık deniz ile yapabilirsiniz.Varisler: Bacaklardaki damarların degajelemesi ve şçalışmamesi, dertya ve rahatsızlığa reçete hevesliabilir.Patellar tendinitin belirtileri; patellar tendonunuzun çevresinde ağrı ve hassasiyet, şdavranışme, baca